7 Minute Workout Women

Keine Zeit für Sport? Schiebst du die Arbeit an deiner Körper immer wieder auf später auf? Bloß ein Gedanke die ganze Stunde Training zu widmen ödet dich an? Wir verstehen’s ja gut!

Deshalb haben wir für dich ein Trainingsprogramm entwickelt, das dir nur 7 Minuten täglich in Anspruch nimmt.

7min Fitness basiert auf neuesten Studien, die gezeigt haben, dass ein kurzes und intensives Training sehr effektiv sein kann. Und manchmal sogar mehr effektiv, als ein langes.
Bereits wenige Minuten Training können tatsächlich molekulare Veränderungen in den Muskeln hervorrufen, die mit einem stundenlangen Joggen oder Fitnesstraining vergleichbar sind.

7min Fitness wurde von Fitnessexperten im Bereich Gesundheit entwickelt, um deine Figure und Lebensweise in 30 Tagen zu verändern.

7min Fitness bietet dir:
- Komplexe Trainings, die auf die wichtigsten Muskelgruppen gerichtet sind.
- Anleitungen und nützliche Tipps helfen dir die Übungen richtig auszuführen.
- Klare Darstellung deiner Fortschritte, die dir hilft motiviert zu bleiben.
- Preise in App, die du nach dem Abschluss der Challenges kriegen kannst.

Alle Trainings die wir anbieten umfassen nur Körpergewichtsübungen, das heißt du kannst zu Hause ohne Geräte Muskeln aufbauen.

Bloß 7 Minuten pro Tag und keine Ausreden! Du kannst Trainings zur Gewohnheit machen, sodass sie nur Spaß bringen werden.

Du kannst 7min Fitness kostenlos herunterladen. Aber der Zugriff auf die Challenge soll bezahlt werden.

Datenschutzbestimmungen: https://bravocado.net/policy-challenges-by-slimqueen
Nutzungsbedingungen: https://bravocado.net/terms-challenges-by-slimqueen

7min Fitness ist eine der Fitness-Apps von Sammlung der Trainings „SlimQueen“. Lade auch SlimQueen herunter und halte deinen Körper fit mit uns.